Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции

Апельсиновый оссобуко__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Апельсиновый оссобуко
Ингредиенты:
Телячьи отбивные на косточке
6 шт
Апельсиновый сок свежевыжатый
200 мл
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
2 шт.
Помидоры
1 шт.
Томатная паста
100 г
Лук-шалот
2 шт.
Черный перец горошком, розмарин, тимьян, лавровый лист, соль
по вкусу
Цедра 1 апельсина

Апельсиновый оссобуко — это вкусное и оригинальное итальянское блюдо. В этом рецепте мы будем тушить голени в сочетании с овощами и специями, что придает блюду насыщенный вкус и аромат. Апельсиновый соус, в который голени будут тушиться, добавляет блюду легкую кислинку и свежесть. Апельсиновый оссобуко можно подавать как самостоятельно, так и в сочетании с различными гарнирами, например с картофелем-пюре. Это блюдо идеально подойдет для ужина в оригинальной итальянской кухне или на праздничный стол. Если вы хотите попробовать что-то новое и оригинальное, то этот рецепт апельсинового оссобуко точно стоит попробовать!

Необычное вкусовое сочетание порадует вас и ваших близких. Мясо получается сочным и мягким.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовленное мясо для оссобуко лучше заранее достать из холодильника… Посолить и сразу же обжарить в большой глубокой (!) тяжелой сковороде на оливковом масле.

Шаг 2

Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Достать мясо из сковороды и поддерживать теплым.

Жареное мясо

Шаг 3

Овощи (морковь, репчатый лук, лук-шалот, помидор) вымыть и нарезать средними кусками. Очистить чеснок и подготовить ароматические травки.

Шаг 4

Выложить нарезанные овощи вместе с зеленью и черным перцем горошком в сковороду, где обжаривалось мясо. Обжарить пару минут.

Шаг 5

Влить свежевыжатый апельсиновый сок и добавить тертую цедру апельсина. Потушить все минуты 3-4.

Свежевыжатый апельсиновый сок

Шаг 6

Затем добавить томатную пасту.

Шаг 7

Выложить мясо в сковороду с овощной подливой. Долить кипятком или, если есть, говяжьим бульоном, до уровня мяса. Еще немного все посолить, накрыть крышкой и тушить около 2 часов

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
60 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!