Время приготовления: 45 мин
Кол-во порций: 4 порции

Кабачковый суп-пюре__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
кабачковый суп пюре
Ингредиенты:
Кабачок
700 г
Лук-порей
250 г
Сельдерей
170 г
Базилик
60 г
Чеснок
3 зубчика
Вода
1/2 воды
Оливковое масло, специи
по вкусу

Кабачковый суп-пюре — это легкое и утонченное блюдо, которое отлично подходит для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет разнообразить свой рацион. Благодаря сочетанию кабачка, лука порея и сельдерея, этот суп не только обладает нежным вкусом, но и насыщен полезными веществами, способствующими улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Нарезать лук, сельдерей.

сельдерей

Шаг 2

Обжарить.

Шаг 3

Добавить чеснок и продолжить тушить.

Шаг 4

Кабачки почистить, нарезать, добавить тушиться.

кабачок

Шаг 5

Добавить базилик.

Шаг 6

Остудить, измельчить в блендере.

Шаг 7

Разогреть и подавать горячим.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
45 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
45 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
45 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
45 мин
4 порции
Шоколадная помадка