Котлеты из цветной капусты с творогом__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Котлеты из цветной капусты с творогом — это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях из простых продуктов. Они идеально подойдут для тех, кто следит за своим питанием или предпочитает растительные альтернативы. Просто следуйте этому рецепту и наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами этого блюда.
Пошаговый рецепт котлет из цветной капусты
Шаг 1
Овощи нарезаем кусочками произвольного размера. Пропускаем через мясорубку вместе с творогом.
Шаг 2
В овощной фарш вбиваем яйцо. Добавляем рисовую муку, соль, измельченную зелень, любимые специи. Хорошо перемешиваем.
Шаг 3
Руки смачиваем водой, формируем котлеты, обваливаем в панировке. В качестве панировки можете использовать любую муку, отруби или измельченные овсяные хлопья.
Шаг 4
Выкладываем котлеты в рукав для запекания, плотно закрываем. Отправляем противень с рукавом в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут.
Шаг 5
Спустя полчаса аккуратно разрезаем рукав, котлеты переворачиваем на другую сторону. Запекаем еще 20 минут.
