Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Латук-стейк__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ингредиенты:
Латук
1-2 кочана
Томаты черри
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
3-4 ложки
Горчица
по вкусу
Копчёная паприка, сванская соль, смесь итальянских трав
по 1 ч.л.
Чили
по вкусу

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Разрезать латук на 2 части.

Шаг 2

Обжарить каждую на гриль сковороде.

Шаг 3

Приготовить соус: смешать оливковое масло и приправы.

Шаг 4

Готовый латук смазать соусом, выложить на противень.

Шаг 5

Между листьями разместить нарезанные черри и чеснок.

Шаг 6

Запекать при 180° около 20 минут.

Шаг 7

Подавать с любым гарниром.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!