Время приготовления: 25 мин
Кол-во порций: 4 порции

Оладьи с овсяными хлопьями__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Оладьи с овсяными хлопьями
Ингредиенты:
Овсяные хлопья долгой варки
1 ст.
Вода тёплая
1 ст.
Морковь
1 средняя
Куркума
1/2 ч.л.
Прованские травы (любые другие)
2 ч.л.
Карри
1 ч.л.
Перец, соль
по желанию

Оладьи с овсяными хлопьями– это не только вкусное блюдо, но и прекрасный способ добавить полезные ингредиенты в ваш завтрак или легкий ужин. В этом рецепте сочетаются нежность овсяных хлопьев с ароматной морковью, создавая уникальный баланс текстуры и вкуса. Добавление разнообразных специй подчеркивает аромат и придает оладьям тот самый неповторимый вкус. Эти оладьи не только сочны и ароматны, но и полезны, благодаря содержанию овсяных хлопьев и витаминов в моркови.

Пошаговое приготовление оладушек из овсянки

Шаг 1

Овсянку залить водой и оставить на час или дольше.

Оладьи с овсяными хлопьями

Шаг 2

Добавить специи и взбить в блендере. Идеальная однородность не нужна. Попробуйте, уже должно быть вкусно. Потереть морковь на крупной тёрке и смешать с тестом.

Оладьи с овсяными хлопьями

Шаг 3

Выпекать на горячей сковороде. С одной стороны под крышкой, со второй без. Не нужно дожидаться полной прожарки. Все ингредиенты уже съедобны. Только схватилось — переворачиваем. Это сохранит оригинальность практически свежей морковки

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
25 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
25 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
25 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
25 мин
4 порции
Шоколадная помадка