Календарь
Омлет с зеленью__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Встречайте день с восхитительным омлетом с зеленью. Он включает в себя все, что вам нужно для идеального завтрака: белки от яиц, свежие витамины от зелени и насыщенный вкус от специй. Этот омлет легко приготовить. Нежный, пушистый и богатый вкусом, этот омлет с зеленью — идеальное начало дня.
Пошаговое приготовление омлета с зеленью
Шаг 1
Внимание!
Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.
Имеются противопоказания.
Шаг 2
Яйца перемешать в миске вилкой. Не взбивать. Добавить соль и молотый перец — по вкусу.
Шаг 3
В глубокой сковороде растопить 2 ст.л. топленого сливочного масла при 160 С (средний нагрев).
Шаг 4
Выложить измельченный чеснок и рубленую зелень.
Шаг 5
Убавить нагрев до минимального и протушить зелень с чесноком в течение 2-3 минут.
Шаг 6
Влить в сковороду яичную смесь, перемешать. Накрыть крышкой и жарить до готовности.
Шаг 7
Затем перевернуть и обжарить с другой стороны до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавать омлет в горячем виде.
ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба
Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья
Рецепты блюд с высоким содержанием белка
Рецепты лучших полезных белковых блюд
Меню для профилактики отечности
Специальное меню для устранения
и профилактики отеков
