Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 2 порции

Панкейки__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Панкейки
Ингредиенты:
Яйцо
1 шт.
Банан
1 шт.
Кокосовое молоко
3 ст.л.
Амарантовая мука
40 г.
Масло гхи
1 ч.л. (добавить в тесто)
Псиллиум
1/2 ч.л.
Сода
1/3 ч.л
Яблочный уксус
1/2 ч.л.
Корица
по вкусу

Панкейки — это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить для завтрака или перекуса. Этот рецепт отличается простотой и требует минимального количества ингредиентов. Сочные бананы придают панкейкам нежный аромат и сладость, а кокосовое молоко добавляет нежность и экзотическую нотку. Наслаждайтесь этими аппетитными панкейками, подавая их со свежими фруктами, кленовым сиропом или йогуртом.

Пошаговый рецепт панкейков

Шаг 1

Смешать все ингредиенты.

Шаг 2

Обжарить на среднем огне на сухой сковороде.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
10 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 20.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 19.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!