Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Паста из цуккини с креветками. Рецепт с фото__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Паста из цуккини с креветками. Рецепт с фото
Ингредиенты:
цукини
3 шт.
креветки очищенные
450 гр.
Сок лимона
¼ стакана сока
чеснок
4 зубчика
оливковое масло
1 ст.л.
авокадо
2 шт.
свежий базилик
½ стакана
Соль, перец
по вкусу

Паста из цуккини с креветками — это изысканное блюдо, которое поразит вас свежестью и изысканным вкусом. Заменяя традиционную пасту на цуккини, мы создаем легкое и низкокалорийное блюдо, сохраняя при этом насыщенность вкуса. Это блюда — сочетание нежных креветок, освежающего лимона, кремового авокадо и ароматного базилика. Готовьте этот рецепт, чтобы насладиться легким и вкусным ужином.

Пошаговое приготовление пасты из цукини с креветками

Шаг 1

С помощью специального инструмента или овощечистки нарежьте цукини на длинные ленты, имитирующие лапшу.

Шаг 2

В блендере смешайте мякоть двух спелых авокадо, листья базилика (по желанию), сок лимона, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.

Шаг 3

Взбивайте ингредиенты до получения однородной массы. При необходимости добавьте немного оливкового масла для достижения желаемой консистенции.

Шаг 4

Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло и обжарьте измельченный чеснок до появления аромата.

Шаг 5

Добавьте очищенные креветки в сковороду и обжаривайте их до готовности, примерно 3-4 минуты с каждой стороны. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Паста из цуккини с креветками. Рецепт с фото

Шаг 6

В большой миске соедините цукини-лапшу с песто из авокадо и тщательно перемешайте.

Паста из цуккини с креветками. Рецепт с фото

Шаг 7

Разложите цукини-лапшу с песто по тарелкам и украсьте сверху обжаренными чесночными креветками.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Шоколадная помадка