Птица с капустными стейками__

Птица с капустными стейками — это удивительное сочетание нежности мяса птицы и богатства вкуса капусты. Это блюдо обладает необычной гармонией текстур и ароматов, предлагая уникальный опыт для гурманов и ценителей хорошей кухни. Сочетание протеинов птицы и питательных элементов капусты создает не только вкусное, но и питательное блюдо, которое приносит радость и удовлетворение тем, кто выбирает здоровое и изысканное питание.

Ограничения, которые накладывают обязательства перед здоровьем, не станут препятствием перед вкусной пищей.

Капуста и птица легко усваиваются и не нагружают жкт.

В птице много белка, а капуста полна клетчаткой.

Приготовление

Шаг 1.

Помыть капусту, обсушить, нарезать стейками.

Шаг 2.

Смешать: топленое масло, чеснок, сушеный базилик, соль.

Шаг 3.

Смазать капустные стейки.

Шаг 4.

Помыть, обсушить мясо птицы.

Шаг 5.

Смешать: кинзу, чеснок, цедру и сок лайма, соль, оливковое масло.

Шаг 6.

Пробить блендером до однородности и смазать мясо.

Шаг 7.

Выложить стейки и птицу в форму для запекания.

Шаг 8.

Запекать 40-50 минут при 170°С.

Подавать с зеленью!