Календарь
Птица с капустными стейками__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Птица с капустными стейками — это удивительное сочетание нежности мяса птицы и богатства вкуса капусты. Это блюдо обладает необычной гармонией текстур и ароматов, предлагая уникальный опыт для гурманов и ценителей хорошей кухни. Сочетание протеинов птицы и питательных элементов капусты создает не только вкусное, но и питательное блюдо, которое приносит радость и удовлетворение тем, кто выбирает здоровое и изысканное питание.
Ограничения, которые накладывают обязательства перед здоровьем, не станут препятствием перед вкусной пищей.
Капуста и птица легко усваиваются и не нагружают жкт.
В птице много белка, а капуста полна клетчаткой.
Приготовление
Шаг 1.
Помыть капусту, обсушить, нарезать стейками.
Шаг 2.
Смешать: топленое масло, чеснок, сушеный базилик, соль.
Шаг 3.
Смазать капустные стейки.
Шаг 4.
Помыть, обсушить мясо птицы.
Шаг 5.
Смешать: кинзу, чеснок, цедру и сок лайма, соль, оливковое масло.
Шаг 6.
Пробить блендером до однородности и смазать мясо.
Шаг 7.
Выложить стейки и птицу в форму для запекания.
Шаг 8.
Запекать 40-50 минут при 170°С.
Подавать с зеленью!
ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба
Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья
Рецепты блюд с высоким содержанием белка
Рецепты лучших полезных белковых блюд
Меню для профилактики отечности
Специальное меню для устранения
и профилактики отеков
