Пюре из пряной моркови__

Пюре из пряной моркови — это не просто блюдо, это источник витаминов и ярких вкусов. Морковь, богатая бета-каротином и витаминами, такими как витамин A, витамин K и витамин C, сочетается с кокосовым молоком и карри, создавая нежное и ароматное пюре.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Морковь помыть и очистить.

Шаг 2

Сбрызнуть слегка оливковым маслом.

Шаг 3

Выпекать в духовке при 180 градусах 40 минут.

Шаг 4

Добавить кокосовое молоко, специи.

Шаг 5

Соединить ингредиенты в блендере до однородной массы.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии