Рецепт котлет из лосося в духовке__

Рецепт котлет из лосося в духовке — это настоящая находка для тех, кто стремится к здоровому и сбалансированному питанию. Лосось является ценным источником омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов. Благодаря добавлению яйца и томатной пасты, котлеты получаются не только питательными, но и невероятно сочными.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Фарш, яйцо, пасту, зелень смешать в блендере с добавлением зелени.

Шаг 2

Сформировать котлеты.

Шаг 3

Выложить на пергамент.

Шаг 4

Духовку разогреть до 180 градусов.

Шаг 5

Выпекать котлеты 30 минут.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии