Время приготовления: 45 мин
Кол-во порций: 10 порций

Рецепт приготовления классической кабачковой икры__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
рецепт приготовления классической кабачковой икры
Ингредиенты:
Кабачок
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
3 зубчика
Специи
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу

Классическая кабачковая икра — это невероятно вкусное и полезное блюдо, которое позволит вам наслаждаться восхитительным вкусом, не беспокоясь о лишних калориях. Данный рецепт — настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к сбалансированному питанию.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Кабачок, лук, морковь очистить и нарезать крупно.

кабачок

Шаг 2

Сбрызнуть маслом, посолить.

Шаг 3

Выложить на пергамент.

Шаг 4

Выпекать 30 минут на 180 градусов.

Шаг 5

Овощи, чеснок измельчить в блендере.

блендер

Шаг 6

Добавить специи.

Шаг 7

Остудить холодильнике.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
45 мин
10 порций
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
45 мин
10 порций
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
45 мин
10 порций
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
45 мин
10 порций
Шоколадная помадка