Рецепт приготовления классической кабачковой икры__

Классическая кабачковая икра — это невероятно вкусное и полезное блюдо, которое позволит вам наслаждаться восхитительным вкусом, не беспокоясь о лишних калориях. Данный рецепт — настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к сбалансированному питанию.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Кабачок, лук, морковь очистить и нарезать крупно.

Шаг 2

Сбрызнуть маслом, посолить.

Шаг 3

Выложить на пергамент.

Шаг 4

Выпекать 30 минут на 180 градусов.

Шаг 5

Овощи, чеснок измельчить в блендере.

Шаг 6

Добавить специи.

Шаг 7

Остудить холодильнике.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии