Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 4 порции

Рыба под шубой с домашним майонезом__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Рыба под шубой с домашним майонезом
Ингредиенты:
Красная рыба (слабосолёная)
300 г.
Лук
1 шт.
Морковь
2 шт.
Авокадо
1 шт.
Свекла
2 шт.
Кешью
80 г.
Оливковое масло
1 ст.л.
Сок лимона, соль, перец
по вкусу
Вода
2 ст.л.
Горчица
2 ч.л.

Рыба под шубой с домашним майонезом — это вкусное блюдо из полезных продуктов, которое сочетает в себе свежую рыбу, овощи и нежный домашний майонез. Авокадо и кешью добавляют уникальный вкус и текстуру этому рецепту. Готовьте это блюдо для особых случаев или просто для наслаждения вкусом и красотой. Следуйте нашему подробному рецепту и наслаждайтесь вкусом рыбы под шубой!

Пошаговый рецепт рыбы под шубой

Шаг 1

Приготовление майонеза: Смешать кешью (лучше предварительно замочить на 4-6 часов), оливковое масло, сок лимона, горчицу и соль.

Шаг 2

Взбить блендером до однородной массы. Если будет густо, можно добавить немного
воды.

Шаг 3

Приготовление салата:

Отварить морковь и свеклу.

Шаг 4

Лук мелко нарезать, замочить в яблочном уксусе на 1 час.

Шаг 5

Морковь и свеклу натереть на крупной тёрке.

Шаг 6

Авокадо и рыбу мелко нарезать кубиками.

Шаг 7

Выложить слоями:

Рыба, лук

Майонез

Авокадо

Морковь

Майонез

Свекла

Майонез

После повторить действия в том же порядке.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
50 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!