Салат из капусты, кукурузы и редиски__

Хотите устроить настоящий праздник вкуса и пользы на вашей тарелке? Салат из капусты, кукурузы и редиски — это яркий взрыв витаминов и свежести, который подарит вам заряд энергии и хорошего настроения! Хрустящая капуста, богатая клетчаткой и витамином C, в сочетании с сочными огурцами и пикантной редиской создает идеальную основу для легкого и полезного блюда. Сладкая кукуруза добавляет салату не только приятный вкус, но и ценные антиоксиданты, а свежая зелень насыщает его хлорофиллом и микроэлементами.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Капусту нашинковать.

Шаг 2

Редиску и огурец нарезать кружочками.

Шаг 3

Зелень измельчить.

Шаг 4

Добавить кукурузу.

Шаг 5

Смешать масло, лимонный сок, горчицу и специи.

Шаг 6

Заправить салат.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии