Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 1 порция

Салат с чечевицей__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Пошаговый рецепт салата из чечевицы
Ингредиенты:
чечевица приготовленная
50 г.
свекла
50 г.
миндаль
10 г.
авокадо
45 г.
зелень петрушки
20 г.
оливковое масло
1/2 ч. л.
лимон
1 долька
соль
по вкусу

Данный салат с чечевицей — это настоящий фестиваль вкусов. При этом, чечевица — это богатый источник белка и клетчатки, а свекла добавляет яркий цвет и свежий вкус. Миндаль придает салату хрустящую текстуру и нежный ореховый аромат, а авокадо и лимон придают блюду нотки свежести и кислинки.

В этом рецепте мы расскажем вам, как приготовить этот вкусный и питательный салат с чечевицей. Он не только утоляет голод, но и богат витаминами, минералами и клетчаткой. Готовится легко и быстро, при этом обеспечивая ваш организм полезными веществами.

Пошаговый рецепт салата из чечевицы

Шаг 1

Сырую свеклу натереть на терке.

Пошаговый рецепт салата из чечевицы

Шаг 2

Авокадо очистить и нарезать кубиками.

Шаг 3

Миндаль немного растолочь. Петрушку мелко нарубить.

Шаг 4

В глубокую тарелку выложить чечевицу, натертую свеклу, авокадо, миндаль и петрушку.

Пошаговый рецепт салата из чечевицы

Шаг 5

Добавить к салату лимонный сок, оливковое масло, соль.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
20 мин
1 порция
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
20 мин
1 порция
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
20 мин
1 порция
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
20 мин
1 порция
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!