Время приготовления: 90 мин
Кол-во порций: 6 порции

Салат с говядиной и красной фасолью__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Салат с говядиной и красной фасолью
Ингредиенты:
Говядина
200 гр
Фасоль красная
200 гр
Грецкие орехи (очищенные)
50 гр
Болгарский перец (красный)
1 шт.
Лук (красный)
1 шт.
Чеснок
1 зубч.
Петрушка
20 гр.
Оливковое масло
3 ст.л.
Яблочный уксус
2 ст.л.
Соль, перец
по вкусу

Салат с говядиной и красной фасолью — это вкусное и питательное блюдо, которое прекрасно подходит как для обеда, так и для ужина. В этом салате сочетаются сочное мясо говядины, ароматная красная фасоль и хрустящие грецкие орехи, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Приготовление этого салата не займет много времени, а результат порадует вас и ваших гостей. Давайте перейдем к рецепту и начнем готовить этот восхитительный салат!

Пошаговый рецепт салата с говядиной и фасолью

Шаг 1

Как сделать салат Тбилиси с говядиной и фасолью? Подготовьте ингредиенты. Салат Тбилиси обычно готовят с консервированной фасолью. Так намного проще и быстрее. Я предлагаю вариант со свежей отварной фасолью. Вкусно и так, и так.

Шаг 2

Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Я взяла красный, он слаще на вкус и лучше подходит для салатов. Но можно использовать и обычный репчатый.

Салат с говядиной и красной фасолью

Шаг 3

Залейте лук яблочным уксусом, перемешайте и оставьте мариноваться на 15 минут. Затем уксус слейте. Маринование позволяет избавиться от лишней горечи и остроты лука.

Шаг 4

Как отварить красную фасоль? Фасоль замочите накануне в холодной воде и оставьте на ночь. Затем отварите фасоль в большом количестве воды до мягкости, около 1,5 часов. Готовую фасоль откиньте на дуршлаг и обсушите.

Шаг 5

Грецкие орехи обжарьте на сухой сковороде, это сделает их более ароматными и хрустящими. Затем порубите орехи ножом. Красный болгарский перец очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 6

Говядину предварительно отварите. Как отварить говядину для салата? Вскипятите воду в кастрюле и опустите мясо одним куском в кипяток. Тогда говядина останется мягкой и сочной. Варите мясо около 1,5 часов, в конце добавьте соль и специи по вкусу. Готовую говядину остудите и нарежьте соломкой.

Салат с говядиной и красной фасолью

Шаг 7

Чеснок и петрушку (а лучше кинзу) хорошо помойте, обсушите, а затем мелко порубите. В салатник выложите вареную говядину, фасоль, болгарский перец, маринованный лук, грецкие орехи, чеснок и петрушку. Салат посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и перемешайте. Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
90 мин
6 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
90 мин
6 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
90 мин
6 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
90 мин
6 порции
Шоколадная помадка