Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 4 порции

Щи с белыми грибами__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
щи с белыми грибами
Ингредиенты:
Бульон
2 л
Квашеная капуста
400 г
Краснокочанная капуста
100 г
Белые грибы с/м
200 г
Лук репчатый
80 г
Морковь
40 г
Лавровый лист
3 шт
Соль, перец
по вкусу
Чеснок
4 зубчика
Зелень
пучок

Щи с белыми грибами — это настоящий кулинарный шедевр русской кухни, который согреет вас в холодные дни и наполнит уютом ваш дом. В каждой ложке этого блюда скрыта богатая палитра витаминов и минералов, необходимых для поддержания иммунитета. Квашеная и краснокочанная капуста придают супу неповторимый вкус и обогащают его клетчаткой, полезной для пищеварения. Белые грибы, насыщенные белком и витаминами группы В, делают это блюдо особенно питательным.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Отварить рыбный бульон, процедить, добавить капусту.

Шаг 2

Обжарить лук и морковь, добавить к ним белые грибы.

морковь

Шаг 3

Добавить готовую зажарку в бульон, посолить, поперчить. Варить 10 минут.

Шаг 4

Снять с огня, дать немного остыть.

кастрюля
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
50 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 20.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 19.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!