Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 2 порции

Спаржа с лососем на гриле__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
спаржа с лососем на гриле
Ингредиенты:
Спаржа
500 г
Слабосолёный лосось
150 г
Лимонный сок
2 ст.л.
Оливковое масло
2 ст.л.
Молотый чёрный перец
0,5 ч.л.
Соль
1 ч.л.

Спаржа с лососем на гриле — это настоящее гастрономическое удовольствие для любителей здорового питания. Спаржа, богатая витаминами и минералами, идеально сочетается с слабосолёным лососем, который является отличным источником полезных жирных кислот. Лимонный сок придает блюду свежий цитрусовый акцент, а оливковое масло добавляет нежности и питательности.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Спаржу помыть, почистить, посолить, поперчить, сбрызнуть маслом и лимонным соком.

спаржа

Шаг 2

Обжарить на гриле, переворачивая.

Шаг 3

Нарезать лосось.

лосось

Шаг 4

Спаржу разделить на пучки, завернуть в слайсы из лосося.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
20 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 20.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 19.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!