Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 3 ч
Кол-во порций: 4 порции

Суп из бараньих рёбер с чечевицей__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Суп из бараньих рёбер с чечевицей
Ингредиенты:
Бараньи рёбра
800 гр
Тыква
300 гр
Стручковая фасоль
200 гр
Зелёная чечевица
200 гр
Лук репчатый
150 гр
Чеснок
10 гр
Кинза
20 гр
Соль, перец, зелень
по вкусу

Пошаговый рецепт супа из бараньих рёбер с чечевицей

Суп из бараньих рёбер с чечевицей — это блюдо, которое приготовлено на основе нежного мяса баранины и богатой чечевицы, и оно словно нежное объятие в холодные дни. Этот рецепт объединяет традиционный вкус баранины с ароматом чеснока, лука и специй, создавая настоящий кулинарный шедевр. Суп из бараньих рёбер с чечевицей не только согреет вас своей ароматной густотой, но и побалует непередаваемыми вкусовыми открытиями. Готовы отправиться в кулинарное путешествие и приготовить этот восхитительный суп? Давайте начнем!

Шаг 1

Бараньи рёбра моем, просушиваем.

Шаг 2

Затем удаляем лишний жир и нарезаем кусочками по 2 ребра.

Шаг 3

Чечевицу заливаем холодной водой на 1 час.

Чечевица

Шаг 4

Рёбра обжариваем с двух сторон на сковороде, перекладываем в кастрюлю, заливаем водой и ставим вариться.

Шаг 5

Тыкву очищаем от кожуры, нарезаем средним кубиком.

Шаг 6

Репчатый лук нарезаем средним кубиком и пассеруем на топлёном масле.

Шаг 7

Через два часа варки баранины в кастрюлю закладываем подготовленные овощи, стручковую фасоль и чечевицу.

фасоль

Шаг 8

Варим суп до готовности (примерно 30–40 мин), доводим до вкуса солью, перцем, рубленым чесноком и кинзой.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
3 ч
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
3 ч
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
3 ч
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
3 ч
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!