Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 3 порции

Тушеная индейка с цветной капустой__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Тушеная индейка с цветной капустой
Ингредиенты:
индейка
500 г.
кокосовое молоко
50 г.
карри
по вкусу
цветная капуста
700 г.
лимонный сок
2 ч.л.
соль
по вкусу

Тушеная индейка с цветной капустой — это вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет для семейного обеда или ужина. Индейка — мясо с низким содержанием жира, а цветная капуста — источник витаминов и минералов. Вместе они создают гармоничное сочетание в этом рецепте. Сочное и нежное мясо индейки сочетается с нежной и ароматной цветной капустой, создавая блюдо с насыщенным вкусом. В этом рецепте мы покажем, как приготовить тушеную индейку с цветной капустой. Приступим!

Пошаговый простой рецепт цветной капусты с индейкой

Шаг 1

Цветная капуста: разберите капусту на соцветия и замочите их на 10 минут с лимонным соком и солью. Промойте, просушите и выложите в емкость пароварки. Готовьте цветную капусту 15-20 минут.

Пошаговый простой рецепт цветной капусты с индейкой

Шаг 2

Индейка: кокосовое масло немного разогреть. Добавьте кусочки индейки, немного обжарьте. Налейте 50 грамм кокосового молока, добавьте карри, накройте крышкой и тушите до готовности.

Пошаговый простой рецепт цветной капусты с индейкой

Шаг 3

Соедините и наслаждайтесь! 💚

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
40 мин
3 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
40 мин
3 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
40 мин
3 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
40 мин
3 порции
Шоколадная помадка