Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 4 порции

Тушеные куриные сердечки в овощах__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Тушеные куриные сердечки в овощах
Ингредиенты:
Куриные сердечки
500 гр
Лук
1 шт
Морковь
1 шт
Укроп, петрушка, зеленый лук
1 пучок
Топленое масло
1 ст.л.
Соль, перец

Пошаговый рецепт тушеных куриных сердечек в овощах

Тушеные куриные сердечки в овощах — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. Куриные сердечки, насыщенные белком и железом, сочетаются с овощами, такими как лук, морковь и перец, которые делают блюдо более насыщенным и полезным. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить тушеные куриные сердечки в овощах на сковороде.

Шаг 1

Сердечки перед приготовлением обработать. Удалить сосуды, сгустки крови, пленки, лишний жир.

Шаг 1

Лук очистить и мелко нарезать.

Репчатый лук

Шаг 2

В сковороде растопить топленое масло.

Шаг 3

Положить лук, помешивая жарить на среднем огне 4 минуты.

Шаг 4

Морковь очистить и натереть на терке.

Шаг 5

Добавьте к луку, обжарьте еще 4 минутки помешивая.

Шаг 6

Куриные сердечки вымыть, обработать.

Куриные сердечки

Шаг 7

Каждое разрежьте на 4 части.

Шаг 8

Добавить в сковороду к овощам.

Шаг 9

Закрыть и держать на слабом огне около 20 минут.

Шаг 10

Солить и перчить по вкусу.

Шаг 11

Добавить в сковороду с сердечками нарезанную зелень и зеленый лук.

Шаг 12

Перемешать и тушить 10 минут на слабом огне.

На заметку: готовить эти субпродукты следует под крышкой, чтобы они сохранили сочность.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
50 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Шоколадная помадка