Закуска Мухаммара__

«Мухаммара» – это изысканная восточная закуска. Восхитительное сочетание болгарского перца и грецких орехов создает уникальную текстуру и вкус, которые невозможно забыть. Лук и чеснок добавляют блюду пикантности, а оливковое масло и лимонный сок усиливают аромат и делают его более насыщенным.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Разогреть духовку до 200 градусов.

Шаг 2

Перцы помыть, очистить, запечь.

Шаг 3

При готовности достать, сложить в пакет на 15 минут, очистить от кожуры.

Шаг 4

Орехи промыть, высушить, нарубить.

Шаг 5

Нарезать и обжарить лук с чесноком до золотистой корочки.

Шаг 6

Все готовые ингредиенты перемешать в блендере.

Шаг 7

Готовое блюдо можно украсить орехами и зеленью.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии