Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 2 порции

Запечённая свёкла с сулугуни и песто__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
запечённая свёкла с сулугуни и песто
Ингредиенты:
Свёкла
4 шт
Сулугуни
400 г
Зелёный базилик
100 г
Очищенные семена подсолнечника
100 г
Оливковое масло
100 г
Чеснок
2 зубчика
Соль, перец
по вкусу

Сочная, нежная свёкла, запечённая в духовке с сыром сулугуни и ароматным песто — это невероятно вкусное блюдо, которое завоюет сердца даже тех, кто не является поклонником овощей. Блюдо обладает неповторимым вкусом и ароматом. Может быть как гарниром, так и самостоятельным угощением.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Вымыть свёклу.

свёкла

Шаг 2

Разогреть духовку до 200 градусов.

Шаг 3

Запечь свёклу до готовности.

Шаг 4

Промыть свёклу в холодной воде, почистить, нарезать дольками.

Шаг 5

Базилик и чеснок измельчить в блендере, добавляя масло и семена.

Шаг 6

Сыр порезать на небольшие кусочки.

сыр

Шаг 7

Семечки немного обжарить на сковороде.

Шаг 8

Собрать блюдо на тарелке, выложив свёклу и сулугуни. Добавить сверху соус песто, семечки и базилик.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!