Вкусный зелёный салат с киноа__

Зелёный салат с киноа — это прекрасное сочетание вкуса и пользы для организма. Киноа обладает высоким содержанием белка и клетчатки, а также набором витаминов и минералов. Зелёный салат, в свою очередь, является отличным источником витаминов С, К, фолиевой кислоты, калия и других важных элементов. Такой салат насытит организм необходимыми питательными веществами, улучшит пищеварение и даст заряд энергии на весь день.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Подготовить киноа, нарезать огурец, брокколи, петрушку, мяту, зелёный лук, петрушку, мяту, перец чили. Перемешать.

Шаг 2

Добавить оливковое масло, сок лайма, специи по вкусу.

Шаг 3

Накрыть, убрать в холодильник.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии