Bulletproof coffee

Рецепт Bulletproof coffee

Bulletproof coffee – это напиток, который стал очень популярным среди людей, придерживающихся здорового образа жизни. Он состоит из обычного кофе, масла и масла кокоса или масла МСТ. Этот напиток обещает увеличить энергию, повысить концентрацию и дать ощущение сытости на долгое время. Рецепт Bulletproof coffee очень прост и быстр в приготовлении.

Все ингредиенты смешать в блендере или шейкере.

За счет полезных жиров, оптимальной пропорции омега-6 к омега-3, витаминов D и K2 напиток способствует улучшению работы мозга, обмена веществ и пищеварения.

Если вы не привыкли рано завтракать (хотя для запуска метаболизма завтрак должен быть в течение 30–40 минут после пробуждения), это идеальный вариант энергетического сытного напитка, который насыщает до обеда.