Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции

Драники из кабачков с соусом из авокадо__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Драники из кабачков с соусом из авокадо
Ингредиенты:
Средний кабачок
1 шт
Зелень
1 пучок
Соль, перец
Яйцо
1 шт
Нутовая мука
Авокадо
1 шт.
Томат
1 шт
Топленое/кокосовое масло
Лимон

Пошаговый рецепт драников из кабачков с соусом из авокадо

Драники из кабачков с соусом из авокадо — это простой и вкусный рецепт, который станет замечательным выбором для завтрака или обеда. Кабачки придают драникам нежную текстуру и легкий вкус овощей, а соус из авокадо добавляет свежести и пикантности. В этом рецепте используются также яйца, мука и приправы, которые придают блюду дополнительный аромат и вкус.

Шаг 1

Кабачок натереть на терке. Посолить, дать постоять, отжать.

Кабачки

Шаг 2

Добавить зелень, специи, муку и яйцо. Перемешать.

Шаг 3

Ложкой выложить оладьи на сковороду.

Шаг 4

Выпекать с двух сторон при невысокой температуре.

Приготовление соуса:
Авокадо взбить в блендере с томатом, оливковым маслом и соком лимона.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
60 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Шоколадная помадка