Лимонад с базиликом и огурцом__

Лимонад с базиликом и огурцом — это освежающий и полезный напиток, который идеально подойдет для жарких летних дней. Базилик, известный своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, придает напитку тонкий аромат и делает его еще полезнее. Огурец добавляет свежесть и хрустящую текстуру, насыщая лимонад витаминами и минералами, способствующими увлажнению организма.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Нарезать несколько кружочков огурца. Остальное — взбить в блендере.

Шаг 2

Отжать сок лимона и перемешать с пюре из огурца.

Шаг 3

Размять листья базилика.

Шаг 4

В кувшин поместить базилик, нарезанный огурец и пюре из него.

Шаг 5

Добавить воду, убрать в холодильник.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии