Лобио из стручковой фасоли__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Лобио из стручковой фасоли — это грузинское национальное блюдо, которое стало популярным во всем мире благодаря своему вкусу и полезным свойствам. Стручковая фасоль, насыщенная клетчаткой и антиоксидантами, способствует укреплению здоровья и помогает контролировать уровень сахара в крови. Болгарский перец и помидоры обогащают блюдо витамином C и другими микроэлементами, которые укрепляют иммунитет и поддерживают сердечно-сосудистую систему. Ароматные специи придают неповторимый вкус.
Пошаговое приготовление
Шаг 1
Стручковую фасоль мелко нарезать и отварить до мягкого состояния.
Шаг 2
Помидор, перец, лук нарезать.
Шаг 3
Слегка обжарить лук.
Шаг 4
К луку добавить перец и помидоры. Тушить около 7 минут.
Шаг 5
Добавить стручковую фасоль и специи.
Шаг 6
Снять с огня, добавить измельченный чеснок, зелень и орехи.
