Молоко из тыквенных семечек__

Пошаговый рецепт молока из тыквенных семечек

Молоко из тыквенных семечек — это вкусный и полезный напиток, который подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и не употребляет продукты животного происхождения. Это напиток богат белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья организма. В этом рецепте мы будем использовать тыквенные семечки, воду и натуральный подсластитель.

Шаг 1

Замочить семена на ночь.

Шаг 2
Промыть и слить воду утром.

Шаг 3
Переложить в блендер и добавить чистой воды.

Шаг 4

Начать стоит с 2-3 стаканов воды.

Шаг 5
Регулировать количество воды до нужной консистенции.

Шаг 6
Взбить до однородности, процедить через марлю.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии