Рецепт зеленого смузи__

Употребляя смузи с зеленой гречкой в пророненном виде, шпинатом и семенами конопли вы значительно улучшите свое здоровье.

Основой смузи служат свежий шпинат и кремовый авокадо. Пророщенная зеленая гречка добавляет в блюдо белка, а яблоко – приятной сладости. Семена конопли — отличный источник здоровых жиров, а сироп топинамбура обеспечивает натуральную сладость без добавления сахара. Мята и корица добавляют освежающего вкуса и аромата. Все эти ингредиенты создают гармоничное сочетание вкусов, которое не оставит вас равнодушным. Попробуйте и убедитесь сами!

Он содержит легкоусвояемой белок, что будет способствовать повышению уровня железа, улучшению работы щитовидной железы, здоровью ваших волос, кожи и повышению иммунитета

Он содержит много клетчатки, что стимулирует работу кишечника и способствует очищению

Способствует похудению и дает ощущение бодрости на весь день!

Пошаговое приготовление зеленого смузи

Шаг 1

Подготовьте и промойте все ингредиенты. Положите нарезанные ингредиенты в блендер и взбейте.

Шаг 2

Подайте зеленый смузи немедленно, добавив ломтики свежих фруктов или листья мяты для украшения. Наслаждайтесь освежающим и питательным напитком!

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии