Рецепт белкового салата__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ингредиенты:
Нут
100 г
Чечевица
100 г
Огурец
1 шт.
Авокадо
1/2
Шпинат
1 пучок
Латук
1 пучок
Оливковое масло
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Специи
по вкусу
Белковый салат — это настоящий кладезь питательных веществ и идеальный выбор для тех, кто следит за своим питанием и стремится укрепить свое здоровье. Нут и чечевица, входящие в состав этого салата, являются прекрасными источниками растительного белка. Добавление свежего огурца, авокадо и зелени обогащает салат витаминами и микроэлементами.
Содержание
Пошаговое приготовление
Шаг 1
Нут и чечевицу отварить.
Шаг 2
Огурец и авокадо очистить и нарезать кубиками.
Шаг 3
Нарезать зелень.
Шаг 4
Смешать ингредиенты, добавить приправы, масло и лимонный сок.
