Рецепт оладий из брокколи__

Оладьи из брокколи и цветной капусты — это замечательный способ добавить в свой рацион больше овощей. Брокколи — настоящий кладезь витаминов, минералов и клетчатки, которые так необходимы нашему организму. А цветная капуста добавит оладьям нежную текстуру и богатый вкус.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Капусту измельчить в блендере в крошку.

Шаг 2

Добавить яйца, муку и специи. Перемешать.

Шаг 3

Дать тесту отдохнуть.

Шаг 4

Жарить на сковороде с двух сторон.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии