Салат из краснокочаной капусты, сельдерея и моркови__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ингредиенты:
Краснокочанная капуста
300 г
Корень сельдерея
200 г
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
3 ст.л.
Молотый кориандр
по вкусу
Соль
по вкусу
Готовы открыть для себя настоящий кладезь витаминов и минералов в одном блюде? Салат из краснокочанной капусты, сельдерея и моркови — это не просто яркое и вкусное угощение, но и настоящий подарок для вашего организма! Краснокочанная капуста, богатая антоцианами и витамином С, станет мощным союзником в борьбе со свободными радикалами и укрепит ваш иммунитет. Корень сельдерея добавит салату не только пикантный вкус, но и поможет очистить организм, ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина. Сладкая морковь порадует вас бета-каротином, необходимым для здоровья глаз и кожи.
Пошаговое приготовление
Шаг 1
Капусту нашинковать.
Шаг 2
Смешать масло.
Шаг 3
Сельдерей и морковь натереть на тёрке.
Шаг 4
Всё смешать.
Шаг 5
Добавить кориандр и соль.
