Рецепт салата из огурцов и авокадо__

Салат из огурцов и авокадо – это истинное наслаждение для любителей легкой и здоровой пищи. Свежие огурцы и кремовый авокадо в паре с пикантной рукколой и пророщенной гречкой создают невероятно вкусное сочетание. Пророщенная гречка источником белка, способствующего насыщению и поддержанию энергетического баланса на протяжении всего дня. В качестве яркой кулинарной нотки выступает грейпфрут.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Помыть, нарезать огурец.

Шаг 2

Добавить рукколу, пророщенную гречку.

Шаг 3

Помыть, почистить авокадо, извлечь мякоть, добавить к огурцу, рукколе и гречке.

Шаг 4

Выжать сок грейфрута, посолить, поперчить.

Шаг 5

Заправить готовый салат.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии