Время приготовления: 15 мин
Кол-во порций: 2 порции

Салат с дайконом и морковью__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
салат с дайконом и морковью
Ингредиенты:
Дайкон
1 шт.
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
50 мл
Лимон
1/2
Орехи
горсть
Зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Авокадо
1 шт

Если вы любите вкусные и полезные блюда, этот салат определенно придется вам по вкусу! Сочетание хрустящего дайкона, сладкой моркови, ароматных орехов, авокадо и свежей зелени создает поистине волшебный вкус, который не оставит вас равнодушным. Дайкон богат витаминами, минералами и клетчаткой, помогает улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и очистить организм. Морковь является кладезем бета-каротина — мощного антиоксиданта, который поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет. Авокадо — источник полезных жиров, витаминов и минералов, а зелень добавляет свежести.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Помыть и очистить дайкон. Нарезать овощечисткой.

Шаг 2

Морковь очистить и нарезать овощечисткой. Добавить к дайкону.

морковь

Шаг 3

Зелень, авокадо, оливковое масло, сок лимона, орехи, чеснок смешать в блендере до однородной массы.

авокадо

Шаг 4

Добавить соус к дайкону и моркови.

Шаг 5

Посолить по вкусу.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
15 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
15 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
15 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
15 мин
2 порции
Шоколадная помадка