Смузи из апельсина, черники и авокадо__

Смузи из апельсина, черники и авокадо — это невероятно вкусный и полезный напиток, который подарит вам заряд энергии и улучшит ваше самочувствие. Авокадо добавляет смузи кремовую текстуру и полезные жиры, сельдерей и базилик обогащают его клетчаткой, а черника вносит антиоксиданты, защищающие ваш организм. Апельсин и цедра лимона придают напитку легкую кислинку и аромат, делая его не только полезным, но и невероятно вкусным.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Авокадо помыть, очистить, порезать.

Шаг 2

Апельсин помыть, очистить. На тёрке получить цедру.

Шаг 3

Сельдерей помыть, отжать сок в соковыжималке.

Шаг 4

Соединить ингредиенты в блендере.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии