Тахини соус__

Тахини соус — это прекрасное дополнение к вашему столу, которое не только разнообразит ваши блюда, но и принесет значительную пользу для здоровья. Кунжут, богатый витаминами и минералами, такими как витамин E, кальций и железо, сочетается с оливковым маслом и соком лимона, создавая яркий вкус.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Кунжут обжарить на сковороде до золотистой корочки.

Шаг 2

Готовый кунжут, соль, оливковое масло, воду и лимонный сок смешать в блендере.

Шаг 3

Соус переложить в стеклянную ёмкость. Использовать для заправки салатов.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии