Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 4 порции

Тахини соус__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
тахини соус
Ингредиенты:
Кунжут
100 г
Масло оливковое
40 г
Сок лимона
1/2 шт.
Вода
100 мл
Соль
по вкусу

Тахини соус — это прекрасное дополнение к вашему столу, которое не только разнообразит ваши блюда, но и принесет значительную пользу для здоровья. Кунжут, богатый витаминами и минералами, такими как витамин E, кальций и железо, сочетается с оливковым маслом и соком лимона, создавая яркий вкус.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Кунжут обжарить на сковороде до золотистой корочки.

кунжут

Шаг 2

Готовый кунжут, соль, оливковое масло, воду и лимонный сок смешать в блендере.

оливковое масло

Шаг 3

Соус переложить в стеклянную ёмкость. Использовать для заправки салатов.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
10 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
10 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
10 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
10 мин
4 порции
Шоколадная помадка