Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 1 ч 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Пирог из тыквы__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
тыквенный пирог
Ингредиенты:
Миндаль
2 стакана
Финики или курага
1/2 стакана
Корица
по вкусу
Тыква, порезанная кубиками
2 стакана
Кокосовая вода или молоко
1/2 стакана
Грецкие орехи
1/2 стакана
Миндаль
1/2 стакана
Мускатный орех, имбирь, гвоздика
по вкусу

Тыквенный пирог — это популярное лакомство осени, которое вселяет в нас ощущение тепла, уюта и праздника. Изысканный аромат пряностей, сочетание сладости тыквы и хрустящего коржа превращает этот десерт в настоящую находку для гурманов.

Главным ингредиентом тыквенного пирога, как несложно догадаться, является тыква. Она отвечает за сочность и сладость этого десерта. Тыквенное мякоть не только придает пирогу неповторимый вкус, но и обогащает его полезными веществами. Тыква богата витаминами А, С и Е, а также бета-каротином, который способствует укреплению иммунитета и омолаживанию клеток кожи.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Для приготовления основы измельчить миндаль в кухонном комбайне до равномерного состояния.

Шаг 2

Добавит финики и специи.

Шаг 3

Выложить в форму, убрать в холодильник.

Шаг 4

Для начинки смешать тыкву, кокосовую воду в комбайне до гладкой пасты.

тыква

Шаг 5

Добавить грецкие орехи и миндаль. Смешать до однородности.

Шаг 6

Добавить финики и специи, смешать.

Шаг 7

На готовую основу распределить равномерно начинку. Убрать в холодильник на несколько часов.

пирог из тыквы
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
1 ч 30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
1 ч 30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
1 ч 30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
1 ч 30 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!