Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 6 порций

Капуста с грибами__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Капуста с грибами
Ингредиенты:
Белокочанная капуста
1 кг
Свежие грибы
500 г
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
80 мл
Томатная паста
3 ст.л.
Вода
125 мл
Молотый кориандр
½ чайные ложки
Петрушка, укроп
по 3 веточки
Репчатый лук
1 головка
Лавровый лист, соль, молотый черный перец
по вкусу

Капуста с грибами представляет собой вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе разнообразные вкусы и ароматы. В этом блюде сочетаются свежая капуста, ароматные грибы, сладкая морковь и разнообразные специи. Готовить это блюдо очень просто, а результат порадует вас своим вкусом и аппетитным видом.

Пошаговый рецепт капусты с грибами

Шаг 1

Грибы нарезать ломтиками. Если грибы лесные, то следует заранее их проварить. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить грибы до золотистого цвета. Готовые грибы переложить в чистую посуду.

Капуста с грибами

Шаг 2

Нарезать лук мелким кубиком, морковь натереть на крупной терке. В той же сковороде обжарить лук с морковью до мягкости, добавив масла.

Шаг 3

Нашинковать капусту тонкой соломкой, добавить ее в сковороду к луку и моркови и жарить, помешивая, 10–20 минут. Смешать воду с томатной пастой и кориандром.

Капуста с грибами

Шаг 4

Влить томатную смесь в капусту, добавить грибы, лавровый лист, соль и перец, перемешать, накрыть крышкой и тушить 10–15 минут до желаемой мягкости капусты.

Шаг 5

Измельчить петрушку и укроп и посыпать ими готовое блюдо.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
60 мин
6 порций
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
60 мин
6 порций
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
60 мин
6 порций
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
60 мин
6 порций
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!