Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 2 порции

Салат из сырой свеклы и моркови__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Салат из сырой свеклы и моркови
Ингредиенты:
Свекла сырая
250 г.
Морковь сырая
150 г.
Яблоко
150 г.
Салатная зелень
60 г.
Кумин
щепотка
Масло оливковое
2 ст. л.
Уксус яблочный
1 ч. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Соль, перец
по вкусу

Салат из сырой свеклы и моркови — это свежий и витаминный рецепт, который прекрасно сочетает сладость овощей с кислинкой лимонного сока и освежающим вкусом яблока. Добавление кумина придает этому салату интересный аромат и немного пряности. Готовить его очень просто и быстро, и он станет отличным дополнением к вашей здоровой пище.

Простой, невероятно полезный, из свежих продуктов. Такой детокс-салат насытит ваш организм витаминами, клетчаткой, поможет вывести токсины. Особенно полезен в зимний период.

Пошаговый рецепт салата из свеклы и моркови

Шаг 1

Овощи режем очень тонкой соломкой или натираем на терке для корейской моркови.

Салат из сырой свеклы и моркови

Шаг2

В баночку вливаем оливковое масло, добавляем соль, молотый перец, сок лимона. Закрываем крышкой, соус интенсивно взбалтываем.

Салат из сырой свеклы и моркови

Шаг 3

Заправляем овощи, добавляем нарезанное соломкой кисло-сладкое яблоко и зелень. Даем настояться 5 минут.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
10 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Шоколадная помадка