Салат из сырой свеклы и моркови__

Салат из сырой свеклы и моркови — это свежий и витаминный рецепт, который прекрасно сочетает сладость овощей с кислинкой лимонного сока и освежающим вкусом яблока. Добавление кумина придает этому салату интересный аромат и немного пряности. Готовить его очень просто и быстро, и он станет отличным дополнением к вашей здоровой пище.

Простой, невероятно полезный, из свежих продуктов. Такой детокс-салат насытит ваш организм витаминами, клетчаткой, поможет вывести токсины. Особенно полезен в зимний период.

Пошаговый рецепт салата из свеклы и моркови

Шаг 1

Овощи режем очень тонкой соломкой или натираем на терке для корейской моркови.

Шаг2

В баночку вливаем оливковое масло, добавляем соль, молотый перец, сок лимона. Закрываем крышкой, соус интенсивно взбалтываем.

Шаг 3

Заправляем овощи, добавляем нарезанное соломкой кисло-сладкое яблоко и зелень. Даем настояться 5 минут.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии