Стейки из капусты. Рецепт с фото__

Стейки из капусты — это необычный и вкусный способ приготовления привычного овоща. Отлично подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за здоровым питанием. Большие ломтики капусты, запеченные до золотистой корочки, приобретают невероятное сочетание мягкости и хрустящей текстуры. С добавлением специй и приправ, они превращаются в настоящее гастрономическое удовольствие. Это блюдо легко и быстро готовится, что делает его идеальным вариантом для повседневного меню или для особого случая.

Пошаговое приготовление стейка из молодой капусты

Шаг 1

Молодую капусту нарезаем на стейки толщиной 2 см.

Шаг 2

Выкладываем на противень. Посыпаем копченой паприкой, гранулированным чесноком, солью и перцем. Поливаем растительным маслом и выпекаем в предварительно разогретой духовке 20 минут при 200 градусах.

Шаг 3

Соединяем тахини, соевый соус, лимонный сок, воду и хорошо перемешиваем.

Шаг 4

Готовые стейки поливаем соусом. Посыпаем петрушкой и кунжутом.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии