Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 2 порции

Стейки из капусты. Рецепт с фото__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Стейки из капусты. Рецепт с фото
Ингредиенты:
молодая капуста
1 шт.
копченая паприка
по вкусу
гранулированный чеснок
по вкусу
соль, перец. оливковое масло
по вкусу
тахини (кунжутная паста)
50 г.
лимонный сок
3 г
вода
20 г.
петрушка
по вкусу
кунжут
по вкусу

Стейки из капусты — это необычный и вкусный способ приготовления привычного овоща. Отлично подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за здоровым питанием. Большие ломтики капусты, запеченные до золотистой корочки, приобретают невероятное сочетание мягкости и хрустящей текстуры. С добавлением специй и приправ, они превращаются в настоящее гастрономическое удовольствие. Это блюдо легко и быстро готовится, что делает его идеальным вариантом для повседневного меню или для особого случая.

Пошаговое приготовление стейка из молодой капусты

Шаг 1

Молодую капусту нарезаем на стейки толщиной 2 см.

Стейки из капусты. Рецепт с фото

Шаг 2

Выкладываем на противень. Посыпаем копченой паприкой, гранулированным чесноком, солью и перцем. Поливаем растительным маслом и выпекаем в предварительно разогретой духовке 20 минут при 200 градусах.

Стейки из капусты. Рецепт с фото

Шаг 3

Соединяем тахини, соевый соус, лимонный сок, воду и хорошо перемешиваем.

Шаг 4

Готовые стейки поливаем соусом. Посыпаем петрушкой и кунжутом.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
20 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Шоколадная помадка