Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 4 порции

Веганская «рикотта»__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Веганская «рикотта»
Ингредиенты:
Кешью
200 гр
Вода
145 мл
Сок 3/4 лимона
Соль
1/2 ч.л
Чеснок
1 зубчик

Веганская «рикотта» — это замечательная альтернатива традиционному сыру, которая порадует вас своим нежным и насыщенным вкусом. Кешью придает «рикотте» кремовую текстуру, лимонный сок добавляет нежную кислинку, а чеснок придает блюду пикантность. Этот веганский сыр отлично подойдет для приготовления различных блюд: салатов, пасты, сэндвичей. Приготовление занимает немного времени, но результат определенно стоит того. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, ведь кешью богаты витаминами.

Пошаговое приготовление веганской рикотты

Шаг 1

Кешью промыть и замочить в чистой воде на 6-8 часов или залить горячей водой и оставить на 1-1.5 часа. Воду слить и ещё раз промыть кешью.

Веганская «рикотта»

Шаг 2

В чаше блендера соединить кешью, воду, лимонный сок (3/4 лимона или примерно 30-35 мл), соль и выдавить 1 зубчик чеснока. Я вытащила из него сердцевину, что бы убрать лишнюю горечь.

Веганская «рикотта»

Шаг 3

Взбить все до очень однородной гладкой массы.

Шаг 4

Взять несколько слоёв марли и специальный мешочек для сцеживания сыворотки и распределить на какой то ёмкости с перфорацией. Это может быть сито или пластиковый контейнер с дырочками.

Эту ёмкости поместить на мисочку меньшего диаметра, так, что бы она не касалась дна. Выложить всю массу. Накрыть слоем марли и положить сверху небольшой груз. Отправить всё в холодильник.

Шаг 5

Часов за 8-10 масса хорошо уплотнится и лишняя жидкость стечёт. Я оставила рикотту в холодильнике на ночь.

Шаг 6

Готовую рикотту извлечь из ткани, полить оливковым маслом, посыпать паприкой, перцем, солью, травами. Очень вкусно так же присыпать её лимонной цедрой

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
40 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
40 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
40 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
40 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 13.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 12.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!