Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции

Рецепт мусаки с баклажанами и фаршем__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Рецепт мусаки с баклажанами и фаршем
Ингредиенты:
Баклажаны
700 г.
Фарш из куриного филе
600 г.
Помидоры
500 г.
Морковь
200 г.
Лук репчатый
200 г.
Перец болгарский
400 г.
Чеснок
2 зубчика
Сыр ореховый
100 г.
Масло оливковое
2 ст. л.
Базилик – 7 г. Кинза – 10 г. Хмели-сунели – ½ ч. л. Соль, перец.

Встречайте нашу великолепную мусаку с баклажанами и фаршем, сытную и ароматную. Это блюдо, в котором сочетаются нежные баклажаны, ароматный фарш с ореховым сыром и ароматные зелёные приправы. Этот рецепт станет истинным украшением вашего стола и несомненно порадует ваших гостей своим великолепным вкусом.

Пошаговый рецепт мусаки с баклажанами и фаршем

Шаг 1

Баклажаны нарезаем средним по размеру кубиком. Присаливаем, чтобы соль вытянула влагу и горчинку. Спустя 20 минут обсушиваем, обжариваем на капельке масла до полуготовности.

Рецепт мусаки с баклажанами и фаршем

Шаг 2

Куриный фарш обжариваем на сухой антипригарной сковороде до готовности. Готовый фарш солим, перчим, добавляем приправу хмели-сунели.

Шаг 3

Лук режем кубиком, морковь натираем на терке. Тушим овощи с небольшим количеством воды под крышкой.

Шаг 4

Помидоры измельчаем в блендере с базиликом и чесноком. Когда морковь станет мягкой, добавляем томатное пюре и оливковое масло. Смесь солим, перчим, тушим еще 10 минут.

Шаг 5

Болгарский перец запекаем целиком на сковороде с небольшим количеством воды под крышкой. Далее перец очищаем от кожуры, режем произвольными кусочками.

Шаг 6

На дно формы для запекания выкладываем слой тушеной моркови с луком. Затем баклажаны, слой с болгарским перцем, далее готовый фарш. Посыпаем зеленью кинзы и ореховым сыром (рецепт можно найти здесь).

Рецепт мусаки с баклажанами и фаршем

Повторяем слои в той же последовательности. Отправляем в духовку, запекаем при 180 градусах 10 минут.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
60 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 13.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 12.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!