Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 2 порции

Салат из свеклы с курицей и пармезаном из кешью__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Салат из свеклы с курицей и пармезаном из кешью
Ингредиенты:
Свекла печеная
250 г.
Куриное филе
250 г.
Пармезан из кешью
50 г.
Шпинат
100 г.
Оливковое масло
4 ст. л.
Лимонный сок
3 ст. л.
Французская горчица
1,5 ст. л.
Чеснок
1 долька
Соль, перец.

Нежная курица, обжаренная до золотистой корочки, и сочная свекла создают основу для этого блюда, придавая ему богатство и насыщенность. Пармезан из кешью добавляет ореховую нотку и тонкий аромат, а свежий шпенит и французская горчица делают салат особенно ароматным и пикантным. Этот салат станет идеальным решением для тех, кто ищет сочетание вкуса, питательности и оригинальности в одном блюде.

Питательный салат с изысканным вкусом и красивой порционной подачей. Для более яркого аромата и вкуса, в заправку вместо лимонного сока добавьте апельсиновый.

Пошаговый рецепт салата из свеклы с курицей и пармезаном из кешью

Подробный пошаговый рецепт пармезана из кешью можно найти здесь.

Шаг 1

Куриное филе солим, приправляем перцем, уложив на кусочек пергамента.

Тефтели из куриного филе с грибами и соусом

Шаг2

Отправляем на противень, формируем бортики из пергамента. Запекаем 20–25 минут, 220 градусов.

Шаг 3

Объединяем ингредиенты для заправки до эмульсии.

Шаг 4

Салат из свеклы с курицей и пармезаном из кешью

Запеченное филе режем тонкими пластинами. Нарезанную свеклу поливаем половиной заправки, размешиваем. Добавляем шпинат. Собираем салат, поливаем оставшейся заправкой.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
20 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
20 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 20.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 19.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!