Месяц: Сентябрь 2023

Почему так важна? Растительная пища была в основе рациона древних людей, что неудивительно: одной охотой было не прокормиться. И хотя сегодня мясо стало

Какие витамины содержатся в моркови? Самые разнообразные: А, С, D, E и другие. Каждый из них, участвуя в определенных биохимических реакциях, необходим для организма.

Чем полезен кунжут? Черные и белые пряные семена способны на многое. Они укрепляют кости, иммунитет, помогают при похудении. Особую роль кунжут играет

Можно ли жарить на сливочном масле? Некоторые продукты допустимо, но с оговоркой. Проблема в том, что во время жарки из растопленного масла выделяются

О чем речь? Полезные свойства и противопоказания имбиря волнуют многих, кто только знакомится с растением или давно его употребляет. Он богат витаминами

О чем речь? Пищевые привычки человека представляют собой доведенные до автоматизма действия, так или иначе связанные с едой. К ним относятся выбор продуктов

О чем речь? Витамин К1, также известный как филлохинон, является жирорастворимым. Его основной функцией является участие в процессе образования протромбина —

Оглавление: Крупа киноа Пищевая ценность и калорийность киноа Минеральный и витаминный состав киноа Польза киноа Вред и противопоказания Как выбрать и

Сколько калорий нужно сжигать в день? При расчете необходимо учитывать свой пол и возраст. У мужчин, как правило, обмен веществ протекает быстрее, чем у женщин.